Витамин D и омега-3 лечат депрессию в 2–2,5 раза эффективнее, чем антидепрессанты — исследование
Витамин D и омега-3 лечат депрессию в 2–2,5 раза эффективнее, чем антидепрессанты — исследование
При этом они не вызывают зависимость. Если принимать эти добавки, уходит тревожность, восстанавливается глубокий сон, мозг начинает работать быстрее, и укрепляется иммунитет.
18:53 04.02.2026 16+