Продолжительное одиночество меняет нас ментально и физически — исследование

Продолжительное одиночество меняет нас ментально и физически — исследование

— Личность портится – улетает доброта, самодисциплина и социальность.
— На замену приходит тревожность и нестабильность: даже хорошие события не радуют.
— Тянет залипать в соцсетях, но фото друзей-экстравертов делают только хуже.
— Тело включает режим «саморазрушение»: воспаления, сбои мозга и риск ранней смерти.
— Сны превращаются в хоррор — одиночки чаще мучаются кошмарами.
— Мозг тупит на эмоциях других и усиливает тревогу.

Поэтому завтра иди с друзьями в баню.