Аквааэробика после праздников — отличный выбор для возвращения в форму: она помогает сбросить лишний вес, снижает нагрузку на суставы благодаря воде, укрепляет мышцы и...

Аквааэробика после праздников — отличный выбор для возвращения в форму: она помогает сбросить лишний вес, снижает нагрузку на суставы благодаря воде, укрепляет мышцы и борется с отеками, а также улучшает настроение и снижает стресс, что идеально после периодов застолий и отдыха.
Чтобы добиться результатов, занимайтесь регулярно 2-3 раза в неделю, сочетайте с правильным питанием и не забывайте пить воду до и после тренировки.

Ждём Вас !!!

СК " Металлург" (Никель)
Пн, Ср, Пт - 20:00
Тел.: 8(81554) 4-00-14

СК"Дельфин" (Заполярный)
Пн, Ср, Пт - 20:45
Тел. : 8(81554) 4-00-31