Армейский рукопашный бой (АРБ) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов...

Армейский рукопашный бой (АРБ) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы).

Поединок строится по трёхфазовой схеме:

Этап сближения. Может сопровождаться метанием оружия. Наносятся первые удары. Если выполнить точный приём, можно обезвредить противника уже на этом моменте.

Фаза сбивания с ног. Нужно свалить оппонента, чтобы получить преимущество. На занятиях рукопашным боем обучают приёмам, позволяющим сделать это быстро и точно.

Этап добивания упавшего соперника. В реальных условиях врага нейтрализуют ударами ногами. В спортивной разновидности это заменено полной фиксацией или проведением болевого.

Владение техникой АРБ позволяет защитить себя в критических ситуациях в мирное время, а также во время военных действий, если применить стрельбу невозможно.

Для минимизации рисков используется защитная экипировка: шлем, капа, борцовки, перчатки, жилет и накладки на колени, локти, пах.