Пост – это не голод!

Пост – это не голод!

Начался Великий пост! Он продлится с 3 марта по 19 апреля. Что такое пост и зачем пост человеку? Давайте разберемся с его смыслами по порядку.

Вы знаете, наверное, русскую пословицу «сытое брюхо к учению глухо»? Обильная пища и напитки перегружают, дают лишний вес, мешают не только умственной, но и духовной концентрации. Верующие знают, что организму надо давать отдых от неразумного изобилия и чрезмерных удовольствий.

Но ограничения в чем-то - не самоцель поста. Да, верующие отказываются от еды, суеты и развлечений - от всего, что может отвлекать. Но все лишения не имеют смысла без молитвы и покаяния. Ограничения помогают сосредоточиться на духовном уровне - вынести Бога и Церковь на первое место, а мирские заботы отложить на потом.

Можно ли начать пост прямо вот сегодня, не поздно ли?
Нет, вы не опоздали. Уже то, что вы решились на это, говорят священники, похвально.

Как может ограничить себя от суеты современный человек?
Он может постараться убрать из своей жизни все лишнее, ограничить себя в просмотре телепередач, компьютерных играх, соцсетях. Эти зависимости развлекают, а не наполняют духовно.

А для чего тогда высвободится время?
Для чтения духовной литературы: для начала прочитайте или перечитайте Евангелие. Для регулярной молитвы, поблагодарите Господа за милости, помолитесь за родных, детей, родителей, за свой род.

Есть еще обязательное условие! Поститесь так, чтобы не вызывать раздражение близких. Не превращайте свой пост в испытание для супруга или супруги. Не забывайте о домашних делах и обязанностях. Сидя за ужином, в то время как все наслаждаются мясным блюдом, - не осуждайте их, не превозноситесь над ними, не выпячивайте свой пост напоказ. Но в то же время не ждите поддержки - не жалейте себя! Вас никто не заставляет поститься - это ваш выбор.

Помните о своем здоровье во время поста, если вам нельзя поститься по медицинским показаниям, следуйте советам врача.