Сегодня на поле возле школы №19 г. Заполярный Игорь Тараканов (команда 2001-2002 МФК "ИСКРА") показал ребятам...

средней группы клуба ряд полезных упражнений для поддержания формы, а также дал несколько важных спортивных советов из собственного опыта.

"Главное, если вы хотите достигнуть чего-то серьёзного, упорно тренироваться - через "не могу"! Начните с обычных пробежек и больше уделяйте время физическим упражнениям", - подытожил Игорь.

Напомним, что одни из самых последних спортивных достижений Игоря - 2 года подряд победа на соревнованиях северо-запада и статус лучшего игрока турнира.
#ИСКРАЗАПОЛЯРНЫЙ #спорт #футбол #Заполярный