Лучший способ продлить молодость - это занятия физической культурой и спортом)

Лучший способ продлить молодость - это занятия физической культурой и спортом)

СК "Металлург" приглашаем женщин старшей возрастной категории от 50+ на занятия по легкой растяжке на все тело)

На тренировках вас ждёт суставная разминка, растяжка и укрепление мышц тела, приятная усталость и эмоциональная разгрузка


Из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы, напряжение испытывают шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника, затекают мышцы, портится осанка

Растяжка в свою очередь повышает эластичность мышц и подвижность суставов, благодаря чему улучшается циркуляция крови, снижаются головные боли, боли в спине и суставах!

Так же растяжка позволяет расслабиться физически и эмоционально

За приятными ощущениями ждём вас
пн/ср/пт - 11:00

обязательная запись на первое занятие через личные сообщения тренеру или по телефону 8(960)0222600

vk.com/katerinaelizbaryan